„Leistungsfähiger und gesünder durch den Arbeitsalltag“

Workshop „Leistungsfähiger und gesünder durch den Arbeitsalltag“

Lernen Sie Ihr Gehirn besser kennen und verstehen. Jeder Sportler weiß, wie er seinem Körper zu mehr Leistungsfähigkeit verhilft. Kaum jemand weiß jedoch, was unser Gehirn braucht, um den Belastungen und Herausforderungen des Arbeitstages gerecht zu werden. Auf der Basis von Erkenntnissen aus Neurowissenschaften, Verhaltensökonomie und Psychologie erhalten Sie viele Tipps und entwickeln Ihre persönliche Strategie.

In diesem Workshop lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Körper und Gehirn kennen und wie Sie diese nutzen können. Sie erhalten Tipps und Tricks und lernen wissenschaftsbasierte Strategien kennen, wie Sie in Beruf und Alltag erfolgreicher und effektiver agieren.  Zusätzlich lernen Sie, wie Sie ihre emotionale Widerstandskraft aufbauen. Nutzen Sie diesen Workshop, um gemeinsam als Team, Abteilung oder Unternehmen  Strategien zu entwickeln, um dauerhaft leistungsfähig, gesund und ausgeglichen in Beruf und Alltag zu bleiben.

Die Anregungen sind leicht umsetzbar, insbesondere wenn Sie im Team ein gemeinsames Verständnis der erforderlichen Arbeitsweise entwickeln. Auf diese Weise werden Sie konzentrierter, schneller  und mit weniger Fehlern arbeiten können. Die Anregungen helfen Ihnen bessere Entscheidungen zu treffen, kreativer und offener zu denken und weniger stressanfällig zu sein.